O câncer de mama é o tipo de câncer mais comum entre as mulheres no mundo e no Brasil, depois do melanoma, correspondendo por cerca de 25% de novos casos da doença a cada ano. Dados do INCA.
No post de hoje, vamos contar como surgiu a campanha Outubro Rosa e falar sobre os principais fatores de risco para o câncer de mama. E é claro! Vamos relembrar como fazer o diagnóstico através do autoexame das mamas!
Como surgiu o Outubro Rosa
Fatores de risco para o câncer de mama
Gênero: Uma mulher possuí 200 vezes mais probabilidade de adquirir câncer de mama do que um homem, que representa apenas 1% dos casos da doença.
Genética: Mulheres com parentes de primeiro grau (mãe ou irmã), que tiveram a doença antes dos 50 anos pode ser mais vulneráveis. Cerca de 25% dos casos de câncer de mama são hereditários.
Idade: As alterações biológicas devido ao envelhecimento aumentam o risco da doença. Mulheres mais velhas, sobretudo a partir dos 50 anos são mais propensas a adquirir câncer de mama.
Condições do útero: Mulheres que tiveram menarca precoce (primeira menstruação antes dos 11 anos), ou menopausa tardia (última menstruação após 55 anos) são mais propensas a doença. Assim como, mulheres que nunca engravidaram, ou que tiveram filho após os 30 anos.
A vida sexual: Mulheres sexualmente ativas devem prestar atenção à vida sexual, e escolher métodos adequados de contracepção. Algumas estatísticas mostram que cerca de 40% dos casos de doenças da mama são induzidos por conta de aborto. Mulheres que abusam de contraceptivos também são mais propensas a doença.
Obesidade: Um estudo da Universidade de Harvard mostrou que as mulheres que têm rápido ganho de peso após a idade de 18 anos enfrentam duas vezes mais risco de câncer de mama após a menopausa, em comparação com as mulheres que mantêm o padrão de peso por um longo tempo.
Segundo a especialista em emagrecimento saudável Rosi Feliciano a reeducação alimentar é o caminho durável para o controle do peso e boa saúde. Ao tentar emagrecer devemos buscar métodos naturais, com boa nutrição e que possam nos colocar no caminho da reeducação alimentar, como a dieta da proteína.
A vida sexual: Mulheres sexualmente ativas devem prestar atenção à vida sexual, e escolher métodos adequados de contracepção. Algumas estatísticas mostram que cerca de 40% dos casos de doenças da mama são induzidos por conta de aborto. Mulheres que abusam de contraceptivos também são mais propensas a doença.
Obesidade: Um estudo da Universidade de Harvard mostrou que as mulheres que têm rápido ganho de peso após a idade de 18 anos enfrentam duas vezes mais risco de câncer de mama após a menopausa, em comparação com as mulheres que mantêm o padrão de peso por um longo tempo.
Segundo a especialista em emagrecimento saudável Rosi Feliciano a reeducação alimentar é o caminho durável para o controle do peso e boa saúde. Ao tentar emagrecer devemos buscar métodos naturais, com boa nutrição e que possam nos colocar no caminho da reeducação alimentar, como a dieta da proteína.
Como fazer o autoexame das mamas
Créditos: Guest post enviado pela Professora Rosi Feliciano do Blog da Rosi e editado pela Tanamoda.
