Os furinhos indesejados que aparecem sobre a pele, chamados de celulite, são capazes de acabar com a auto estima de muitas mulheres. Já os homens, raramente sofrem com o problema estético, que segundo os dermatologistas atinge cerca de 90% do público feminino. Apesar dos furinhos insistirem em aparecer, é possível sim reduzi-los consideravelmente. Acompanhe a postagem!
O que é celulite:
Seu nome técnico é Lipodistrofia Gnóide e se trata de uma alteração no metabolismo. Essa alteração ocorre no tecido gorduroso e é causada pelo acúmulo de gordura, água e toxinas nas células. Muitas pessoas pensam que a celulite só está ligada a obesidade, mas ela pode aparecer tanto nas mulheres mais cheinhas, como nas magras.Causas da Celulite
Fator genético:
Esse é o motivo que permite que algumas mulheres quase não tenham celulite, enquanto em outras o problema é mais evidente. O fator genético que dirá como serão as estruturas das fibras do tecido conjuntivo em cada mulher.Problemas circulatórios:
Esse é o principal problema e ocorre quando a drenagem das toxinas do nosso corpo fica prejudicada, ocasionado os acúmulos que formam a celulite.Alterações hormonais:
Quando os níveis de estrogênio ficam elevados afetam o nosso organismo, podendo ocasionar ou agravar a celulite. Isso também pode ocorrer pelo uso de anticoncepcionais (pílulas) com muito hormônio em suas fórmulas.Má alimentação e sedentarismo:
Os alimentos gordurosos contribuem para o acúmulo de gordura nas células. Sem exercícios físicos, fica ainda mais difícil eliminar toda essa gordura em excesso. O que acontece a gente já sabe, lá está a celulite para nos castigar.Tratamentos e prevenção
Existem diversos tipos de tratamento para celulite, mas estes vão depender da escala do problema, que pode ser leve, moderada ou grave. Entre os principais tratamentos de combate a celulite estão a drenagem linfática, massagem modeladora, cremes especiais, mesoterapia, lipoaspiração, entre outros.
Para evitar a celulite, é fundamental uma boa alimentação aliada a prática regular de exercícios físicos. Tomar bastante água também é muito importante para garantir um tratamento eficaz. Alguns alimentos como vegetais de folhas verdes escuras, frutas vermelhas, peixes, sucos e chás, podem ajudar a amenizar o problema.
Receitas contra celulite
Creme de argila verde:
Muito usada nas clínicas de estética, a argila verde traz vários benefícios para a pele e o corpo. Alguns deles são a hidratação, queima de gordura e eliminação de toxinas. Faça um creme contra a celulite, misturando um pouco de água morna na argila e aplique na pele limpa com um pincel. Deixe agir por 30 minutos e retire a pasta com água morna. É normal sentir um pouco de coceira no começo, mas logo passa.Creme de aveia e casca de laranja:
A aveia possuí uma substância chamada silício que ajuda a reduzir a absorção de açúcar pelo sangue e aumentar a produção de colágeno. Quando aliada a laranja, que é rica em antioxidantes ocorre uma melhora na circulação e no combate a gordura localizada. Para isso, misture um pouco de iogurte natural para dar consistência, adicione uma colher de sopa de casca de laranja moída e duas de aveia fina. Espalhe na área afetada com movimentos circulares, deixando agir por 15 minutos.Extrato de alecrim:
O alecrim é uma erva rica em antioxidantes e ótima para estimular a regeneração celular. Para usufruir destes benefícios, misture em um recipiente, 5 colheres de alecrim fresco com 500 ml de azeite de oliva extra virgem. Deixe o conteúdo descansando por uma semana. A solução deve ser aplicada diariamente após o banho, fazendo massagem em movimentos circulares na área afetada. Esse processo ativa os ingredientes na região e ajuda a eliminar toxinas.
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